父母也進大學
親子溝通指南
子女升讀大學，朝著自己的夢想出發，家長們可以如何協助他們?既尊重子女自主發展的需要，又能在適當的時候提供協助引導?
澳門大學學生事務部特別為各位家長編製了這份「父母也進大學」的親子溝通小冊子，希望幫助家長們對您的子女有更深的瞭解，能更好地與他們溝通。
家長面臨的困惑
失去掌控
「子女的行蹤、成績、朋友圈，我都再也掌握不住了！」
作為父母，想關心子女在學校的課業成績、大學生活，卻不知道如何表達？
權威失效
「子女不再聽從我的話了！」
當子女逐漸長大，開始學習自主時，有時會發現父母的方式未必適合自己，這可能導致雙方出現摩擦。
溝通困難
「子女心事重重，但我就是搞不懂！」
面對這些挑戰，有些大學生會嘗試獨自解決，有些則會嘗試找有相同困惑的朋友一起分擔。作為父母，眼看子女悶悶不樂或煩躁易怒，既擔心又無奈...
大學生活轉變
兼職工作
學生可透過兼職工作獲得社會實踐的經驗，並學習自力更生，減少對父母的依賴感。
注意：過長的工作時間可能影響課業，需要平衡學習與工作。
⚠️ 重要提醒：非本地學生在澳門工作屬違法行為，如有相關疑問，請諮詢學生事務部非本地生服務部門。
獨立自主
大學為學生提供更多樣的選擇，讓他們有機會嘗試不同的事情，學習獨立思考和決策。
成長機會：有的學生視這些為個人成長的契機，培養自主能力。
困惑迷茫
面對眾多選擇和新環境，有些學生會感到迷惘和不知所措，需要時間適應和探索。
正常現象：適應期的困惑是成長過程中的正常表現。
💡 給父母的提醒
為能讓子女有健康的發展，父母都會向他們分享個人的觀點及經驗，並制定一些規矩，以防他們誤入歧途。但當子女逐漸長大，開始學習自主時，有時會發現父母的方式未必適合自己，或價值觀有差異，這可能導致雙方出現摩擦。
作為父母，您可能會感到迷惘甚至憤怒，覺得自己的意見和關心不再受到重視，認為子女不聽話，不孝順...這些都是正常的感受，重要的是學會理解和適應這種轉變。
父母必修課
💬1. 溝通方式
別讓形式限制溝通；除了面對面交談外，電話、社交媒體、留言紙條、甚至書信也是溝通的好工具。別以忙為藉口，溝通的「質」遠比「量」重要。
👍 實用建議：
- 就問題採取共同商議的態度，代替訓導式的管教
- 對子女各種大小成就作出直接讚賞，別只挑剔他們的錯漏
- 聆聽他們對問題的想法，別急著提供解決方法
❤️2. 情感支持
子女面對挫折時，家人在情感上的陪伴與支持比直接提供解決方法更重要！
👍 實用建議：
- 不批評子女的負面情緒，鼓勵他們接納及調整自己的情緒
- 給予子女空間，請別著急定義問題，或直接給予解決方法，而是耐心聆聽他們的感受
- 如子女的情緒持續不穩定，請鼓勵他們向大學的心理輔導中心求助
🤝3. 平等溝通
放下既有的權威角色，試著以平等的態度作溝通，相互尊重。
👍 實用建議：
- 放下既有的權威角色，試著以平等的態度作溝通，相互尊重
- 試著向子女學習他們所感興趣的新事物，成為他們可以交流和談心的夥伴
- 子女有自己的社交圈子，父母也是時候放下「照顧幼子」的心情，轉變態度，並把生活重心轉回自身，發展自己的興趣，規劃新生活
與學生事務部聯絡
無論是學生或家長，對大學新環境都需要經歷一段適應期。為協助學生順利融入校園生活，學生事務部提供多元化的服務予同學們。如對本部之服務有任何查詢，歡迎與我們聯絡。
心理輔導中心
最後的話
記住：每個家庭都是獨特的，找到適合您家庭的溝通方式最重要。
我們相信，透過理解、耐心和愛，您與孩子的關係會變得更加深厚和美好。